10个月宝宝一天喝奶粉的量通常在800-1000ml左右，一次大概是120-150ml左右。不过具体的量需依宝宝个人胃口及发育情况而定，并没有绝对准确的规定。
一、宝宝发育阶段：10个月宝宝正处于身体各方面的发育时期。如果宝宝体积较大、胃口较好，那么喝奶粉的量可能会相应增加。但要注意，一次喝奶粉不宜过多，以防出现消化不良、腹胀等不适状况。
二、辅食添加：10个月的宝宝可以适量添加一些辅食，比如鱼、鸡蛋、蔬菜、水果等，这样能为宝宝提供更全面的营养物质。同时，给宝宝喝奶粉时要多让其饮水，避免上火。
三、消化能力与代乳食品：10个月的宝宝自身已有一定消化能力，可以选择给孩子食用一些代乳食品，以补充身体所需的蛋白质和无机盐，还能增强饱腹感。在喂养上，可以安排早中晚三次喝奶粉，上午和下午添加辅食。
总之，对于10个月宝宝的喂养，要综合考虑宝宝的具体情况，合理安排奶粉量和辅食，以确保宝宝健康成长。