脚指甲脱落的原因主要包括外伤和真菌感染。
一、外伤：脚指遭受硬物砸伤或撞伤这类外伤时，会引发脚指甲床出血以及明显疼痛，进而导致甲板与甲床分离，最终致使脚趾甲脱落。比如在脚趾被重物意外砸到后，甲床就可能出现损伤，血液积聚于此，随着时间推移，甲板与甲床逐步分离，脚趾甲就可能掉落。
二、真菌感染：当脚指被真菌感染后，真菌会蔓延至甲板或甲下区域，使指甲无法正常吸收营养，变得越来越脆弱，进而造成脚指甲脱落。像常见的灰指甲，就是由于真菌感染而导致指甲出现一系列病变，严重时就会导致指甲脱落。
脚指甲脱落之后，需要特别注意对受伤部位进行妥善保护，要避免再次受到磕碰。同时，一定要做好患处的清洁卫生工作，可用碘伏进行仔细消毒。平时要穿上透气性良好的鞋子，且不可经常用手去触摸，以防引发感染。
总之，当发现脚指甲脱落时，要清楚其可能的原因，并做好后续的护理和预防感染等措施。