女的肾虚常见的症状有很多，比如在腰膝部位，会出现腰膝酸软的情况，这种酸软感可能会持续存在，尤其在劳累后更明显。另外，女性肾虚还可能表现在生殖方面，像月经量少、月经周期不规律等。还有一些全身症状，比如容易疲劳、精神不振等。
一、泌尿生殖系统相关症状
月经异常： 部分女性肾虚时，月经可能出现明显变化，比如月经量偏少，正常月经量一般每次30 - 50毫升左右，肾虚的女性可能会少于30毫升；月经周期也可能紊乱，原本28 - 30天左右的周期变得不规律，提前或推迟超过7天以上。白带异常： 肾虚的女性可能会出现白带清稀量多的情况，正常白带量较少，呈白色糊状或蛋清样，无异味，而肾虚导致的白带会明显增多且质地清稀。
二、骨骼肌肉方面症状
腰膝酸软： 腰部和膝盖部位经常感觉酸软无力，尤其是在长时间站立或行走后，这种酸软感会加重。比如站立工作1 - 2小时后，就会明显感觉到腰部和膝盖发沉、无力。牙齿问题： 肾虚还可能影响牙齿健康，出现牙齿松动等情况，正常成年人牙齿稳固，而肾虚的女性牙齿会有不同程度的松动现象。
三、全身精神状态症状
疲劳乏力： 总是感觉浑身没劲儿，容易疲劳，即使经过充足的休息，也很难恢复精力。比如正常工作半天就会觉得疲惫不堪，需要休息很久才能缓解。精神萎靡： 精神状态不佳，显得比较消沉、萎靡，对事物缺乏兴趣，注意力难以集中。比如原本对感兴趣的事情能积极参与，肾虚时却提不起精神。怕冷畏寒： 相较于正常人，肾虚的女性更容易感到怕冷，即使在温暖的环境中，也会有手脚冰凉、畏寒的表现，比别人多穿衣服才能感觉舒适。