偏瘫前的征兆主要包括头晕、肢体麻木、频频打哈欠、扭颈手麻症等。
一、头晕：在偏瘫前，因为神经组织受到压迫，所以可能会有头晕现象出现，特别是突发性的眩晕头疼，这和平时的头痛是有明显不同的。
二、肢体麻木：偏瘫前的患者常常会出现局部肢体麻木的情况，比如忽然感到面部或手脚一侧麻木，有时可能舌头或嘴唇也会麻木，还可能伴随暂时性失明或语言障碍。
三、频频打哈欠：此时患者脑动脉硬化逐渐加重，血管越来越窄，大脑严重缺血或缺氧，进而导致频频打哈欠。
四、扭颈手麻症：多发生在头扭向一侧刮胡子时，手指会突然无力，剃刀掉落，说话含糊甚至无法发声，通常1至2分钟后可恢复。
偏瘫前的注意事项有：
1.建议患者养成定期运动的习惯，通过运动来强健身体，提升身体免疫力，促进身体血液循环，从而起到预防偏瘫的作用。
2.患者在饮食方面要加以注意，尽量保持清淡饮食，要忌烟酒，避免食用辛辣刺激上火油腻的食物，像辣椒和肥肉等。
总之，了解偏瘫前的这些征兆和注意事项，有助于人们及时发现问题并采取相应措施，以更好地预防和应对可能出现的偏瘫情况。