孕妇糖耐量参考值一般是：空腹血糖应低于5.1mmol/L；服糖后1小时血糖应低于10.0mmol/L；服糖后2小时血糖应低于8.5mmol/L。如果孕妇的空腹血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，即可诊断为妊娠期糖尿病。
糖耐量检测的时间
检测时间选择：孕妇通常在妊娠24-28周进行糖耐量筛查。这个时间段进行检测较为合适，因为此时胎盘分泌的激素等对糖代谢的影响较为稳定，能较好地反映孕妇的糖代谢情况。特殊情况处理：如果孕妇存在高危因素，比如肥胖、有糖尿病家族史等，可能需要在妊娠早期就进行糖耐量检测。比如孕前就超重（体重指数BMI≥28）的孕妇，可能需要更早排查糖代谢问题。
糖耐量异常的影响
对孕妇的影响：孕妇糖耐量异常如果不加以控制，可能会增加妊娠期高血压疾病的发生风险，还可能导致孕妇发生感染的几率升高，比如泌尿系统感染等。而且产后发展为2型糖尿病的风险也会大大增加。对胎儿的影响：胎儿长期处于高血糖环境中，可能会导致胎儿过大，增加难产、剖宫产的几率。同时，还可能引起胎儿宫内发育异常、胎儿窘迫等情况，出生后也容易出现低血糖等问题。
糖耐量异常的干预措施
饮食调整：孕妇要控制碳水化合物的摄入，合理分配三餐，可多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜等。一般建议碳水化合物占总热量的50%-60%。同时要控制糖分的摄入，避免吃糖果、甜饮料等。运动干预：孕妇可以进行适当的运动，如散步，每天坚持散步30分钟左右，速度适中，以不感到疲劳为宜。运动可以帮助孕妇消耗多余的糖分，提高胰岛素敏感性。但要注意运动要循序渐进，避免剧烈运动。如果孕妇有先兆流产等情况，则需要在医生指导下调整运动方案。