孕妇可适量吃田螺。建议用量为100克（约20个）每天。
一、营养补充：孕妇在孕期需要增加营养摄入，田螺富含蛋白质、脂肪、多种维生素以及微量元素等。其中的蛋白质和维生素可调节机体免疫力，增强体质，对胎儿发育有益。
二、食用方式：田螺要清洗干净后煮熟再吃。适量食用可避免增加胃肠道负担，以防引起胃肠不适。
三、特殊人群：因为田螺性寒，会加重体内寒气，所以脾胃虚寒患者不适宜吃，否则容易导致病情加重。另外，对田螺过敏者也不能食用，以免引发过敏反应，出现全身瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。
孕妇在日常生活中还应养成良好习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持轻松愉快心情，多进行户外运动，同时避免长时间久坐或久站。
总之，孕妇可以吃田螺，但要注意食用量、食用方法和自身身体状况等，同时在生活各方面也要做好相应调整和安排。