男人晚上尿多可能由以下原因引起：
1.生理性原因：
饮水过多：如果在晚上摄入了过多的水分，肾脏会产生更多的尿液，导致尿频。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能导致尿频。
睡眠习惯：改变睡眠习惯，如太晚睡觉或午睡时间过长，可能影响肾脏的正常功能。
环境因素：寒冷的环境可能刺激膀胱，导致尿意增加。
2.前列腺问题：
前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
前列腺炎：前列腺炎可引起尿频、尿急、尿痛等症状。
3.其他原因：
糖尿病：糖尿病患者可能出现尿频，尤其是夜间尿频。
肾脏疾病：如肾炎、肾盂肾炎等，可能导致肾功能受损，出现尿频。
膀胱过度活动症：这是一种膀胱功能障碍性疾病，表现为尿频、尿急、尿失禁等。
如果男人晚上尿多的情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿液检查、前列腺检查、血糖检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，男人可以采取以下措施来缓解尿频：
1.控制饮水量，尤其是在晚上。
2.避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等。
3.养成良好的排尿习惯，不要憋尿。
4.保持会阴部清洁卫生。
5.注意保暖，避免着凉。
6.适当运动，增强体质。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有任何健康问题，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。