孕妇手指发麻怎么回事

孕期手指发麻可能是正常生理现象或由缺钙导致,应明确病因对症治疗,具体如下:

一、生理现象:孕期胎儿体重增长会使子宫逐渐增大,进而压迫骨盆血管,影响下肢静脉回流。当手部血液循环不畅时,就会出现手指发麻、肿胀,还可能伴有脚肿。对此不必过于担忧,日常要注意保暖、多休息,避免剧烈运动,可适当进行按摩以增强血液循环。

二、缺钙:钙对人体骨骼发育起维护作用。孕妇怀孕期间对钙的需求较大,如果缺钙会引发骨质疏松,导致手指发麻、胀痛、抽筋等,还可能出现失眠、多汗、腹泻、指甲灰白、厌食等症状。可以在医生指导下口服三维钙片、钙铁锌硒咀嚼片等药物进行补充。日常多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鱼肉、牛肉、鸡蛋、动物肝脏等,同时多吃水果和蔬菜以补充维生素,注意保持营养均衡。

总之,孕期手指发麻要重视,明确原因后采取合适的应对措施。