女生来月经是因为卵巢周期性变化。月经是正常生理反应，随年龄增长，性器官发育完全，体内激素水平波动大，卵巢功能也呈周期性改变，这会使子宫内膜逐渐增厚。当内膜达到一定厚度，就可能出现月经来潮，表现为阴道出血，这是正常生理现象。因个人体质不同，阴道出血量和出血时间有差异，平均行经时间3至7天，月经周期通常21至35天。
一、在此期间身体免疫力较差，应做好防护措施：
1.多注意休息，保证充足睡眠，以防内分泌紊乱。
2.多注意腹部保暖，可用热水袋适当热敷腹部，促进皮肤血液循环。
二、平时要多注意个人卫生：
1.每天用清水清洗外阴部位，避免滋生大量细菌。
总之，女生要了解月经的由来和相关注意事项，做好自身护理。