闭经的治疗需根据不同病因来定。如果是内分泌失调引起的闭经，一般可以通过调整生活方式配合药物来改善。比如因多囊卵巢综合征导致的闭经，可能需要调整饮食结构，保证每天有适量运动，像每周至少150分钟的中等强度运动。
病因明确型的治疗
下丘脑性闭经： 如果是因为精神应激、体重下降或神经性厌食等导致的下丘脑性闭经，对于精神应激引起的，要进行心理疏导，帮助患者缓解压力；因体重下降和神经性厌食所致的，需要调整饮食，保证营养均衡，体重恢复至正常范围，部分患者月经可恢复。垂体性闭经： 若是垂体肿瘤引起的垂体性闭经，需根据肿瘤的性质和大小等情况，采取药物治疗或手术治疗。例如垂体泌乳素瘤，可使用多巴胺激动剂进行治疗。卵巢性闭经： 对于卵巢早衰导致的闭经，目前可以采用激素补充治疗，模拟正常的月经周期，一般需要长期规范用药来维持体内激素水平，但要注意药物可能带来的副作用，需在医生监测下使用。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要保证摄入足够的蛋白质，每天可以吃适量的瘦肉、鱼类、豆类等。同时，要摄入丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果，像每天保证500克左右的蔬菜摄入，其中深色蔬菜应占一半以上。还要注意控制脂肪的摄入，避免过度肥胖，因为肥胖可能会加重内分泌失调导致闭经。运动方面： 适度的运动有助于调节内分泌。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右；也可以选择瑜伽，通过拉伸和呼吸调节来改善身体的内分泌状态。但要注意运动强度和时间，避免过度运动导致身体疲劳，反而对闭经恢复不利。
中医调理有一定作用
中药调理： 中医认为闭经与气血不足、肝郁气滞等有关。比如气血不足型闭经，可选用归脾汤等方剂进行调理，归脾汤由党参、白术、黄芪等多种中药组成，有补益心脾、养血安神的作用。针灸调理： 通过针刺相应的穴位来调节内分泌和月经周期。常见的穴位有关元、三阴交、足三里等。一般需要定期进行针灸治疗，一个疗程可能为10 - 15次，通过刺激穴位来促进气血运行，调整月经。不过中医调理需要在专业中医师的指导下进行，根据个体的不同体质进行辨证论治。