小孩食欲不好可能由多种原因引起，比如常见的消化系统问题，像宝宝的胃肠功能发育尚未完善，大约有20%的小孩可能会因为胃肠蠕动不协调等导致食欲不佳。
饮食方面的原因
饮食习惯不良：有些小孩可能存在挑食、偏食的情况，比如只爱吃零食，像糖果、薯片等，这些食物热量高但营养单一，会让小孩到了吃饭时间没有饥饿感。一般1 - 2岁的小孩，每天需要保证三餐两点的规律饮食，如果零食摄入过多，就会影响正餐食欲。食物种类单调：如果给小孩吃的食物种类太单一，长期缺乏某些营养素，也会影响食欲。例如缺乏锌元素时，会导致味觉减退，小孩就会食欲不好，有研究显示约10% - 20%食欲不好的小孩存在锌缺乏情况。
疾病因素
口腔问题：如果小孩有口腔溃疡、龋齿等口腔问题，在进食时会因为疼痛而抗拒吃饭。比如有口腔溃疡的小孩，嘴巴一张开碰到溃疡面就会疼，从而不愿意吃东西。消化系统疾病：像胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病也会影响小孩食欲。比如患有胃炎的小孩，胃肠黏膜受到炎症刺激，消化功能下降，就会出现食欲不佳、腹胀等症状。还有肠道寄生虫感染，比如蛔虫感染，也可能导致小孩食欲不好，虽然现在这种情况相对减少，但仍有个别小孩会因为蛔虫在肠道内争夺营养等影响食欲。
环境及心理因素
环境不舒适：吃饭时环境嘈杂、温度不适宜等都会影响小孩食欲。比如吃饭时周围人聊天声音很大，或者室内温度过高或过低，都会让小孩不能安心吃饭。心理因素：小孩情绪紧张、焦虑也会影响食欲，比如换新环境、刚上幼儿园等，可能会让小孩产生陌生感和不安感，从而出现食欲不好的情况。例如刚上幼儿园的小孩，约有15% - 20%会因为心理不适应而暂时食欲下降。