嘴角开裂主要原因有哪些

嘴角开裂主要由多种原因引起,其中维生素缺乏较为常见,比如当人体缺乏维生素B₂时,约有20%的人会出现嘴角开裂的情况。

维生素缺乏导致

维生素B₂缺乏: 维生素B₂参与体内物质代谢,如果日常饮食中摄入富含维生素B₂的食物过少,像牛奶、动物肝脏、绿叶蔬菜等摄入不足,就容易引发嘴角开裂。一般来说,正常成年人每天需要摄入约1.2 - 1.5毫克的维生素B₂来维持身体正常运转。维生素C缺乏: 维生素C对皮肤黏膜的健康很重要,长期缺乏维生素C会影响皮肤的修复功能,也可能导致嘴角开裂。新鲜的柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C,每天建议摄入100毫克左右的维生素C,以满足身体需求。

气候因素影响

干燥寒冷气候: 在秋冬季节,空气湿度较低,天气比较干燥寒冷,嘴唇皮肤容易失去水分,从而导致嘴角开裂。尤其是在户外长时间活动时,如果没有做好唇部保湿,这种情况会更明显。比如在寒冷的北方地区,秋冬季节很多人都会出现嘴角开裂的现象。风吹刺激: 强风吹拂也会加重嘴角开裂的情况。当风吹过脸部时,会加速唇部水分的流失,使嘴唇处于干燥状态,进而引发嘴角开裂。在大风天气里,唇部受到的刺激更大,嘴角开裂的概率会增加。

不良习惯所致

舔嘴角: 很多人觉得嘴角干的时候会不自觉地去舔嘴角,但唾液蒸发会带走唇部更多水分,导致嘴角更加干燥,进而开裂。而且唾液中的酶等物质还可能刺激嘴角皮肤,加重开裂状况。据统计,大约有30% - 40%的嘴角开裂人群有频繁舔嘴角的习惯。咬嘴角: 有些人有咬嘴唇、咬嘴角的不良习惯,这会直接损伤嘴角的皮肤组织,导致嘴角开裂。比如有的孩子会不自觉地咬嘴角,时间长了就容易出现嘴角开裂的问题。