根据你提供的信息，你的症状可能是月经不调。月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。以下是一些可能导致你出现这种症状的原因和解决方法：
1.内分泌失调：
可能原因：如果你最近压力过大、精神紧张或经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响月经。
解决方法：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和过度劳累。如果症状持续不缓解，可以考虑就医，医生可能会建议你进行激素治疗或其他相关检查。
2.子宫内膜息肉：
可能原因：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能导致月经不调、经间期出血、性交后出血等症状。
解决方法：如果息肉较小，可以定期观察。如果息肉较大或症状明显，可能需要进行宫腔镜手术切除息肉。
3.子宫肌瘤：
可能原因：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长等症状。
解决方法：较小的子宫肌瘤通常不需要治疗，定期复查即可。如果肌瘤较大或症状明显，可能需要进行手术治疗。
4.其他因素：
宫内节育器：如果你的子宫内放置了节育器，可能会导致月经不调。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，也可能会引起月经不调。
其他：如甲状腺功能异常、慢性肝炎、肾上腺皮质功能异常等，也可能会导致月经不调。
总之，月经不调可能是多种疾病的表现之一，如果你的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解月经不调也有一定的帮助。