怀孕睡觉出汗通常是正常现象，这是因为孕妇基础代谢提升、新陈代谢活跃，从而致使孕妇比常人更易出汗，若室内温度较高、被褥过厚，也会引发孕妇睡觉出汗的状况。然而，要是出汗量极大，轻易就能将衣服浸湿的话，就得留意预防着凉、感冒等问题。以下是一些相关建议：
一、孕妇平时应挑选宽松且透气性良好的衣物，多喝些水以补充水分，室温不可过高，被褥避免过厚。
1.如果出汗多，可检查微量元素是否缺钙，日常可多食用一些奶制品、海产品、豆制品等食物来补钙，例如牛奶、奶粉、海带、虾皮、豆腐、豆浆等。
二、孕妇怀孕后，要按时进行产检，必要时可在医生指导下补充钙剂。
三、怀孕后，建议孕妇要定期做好孕期检查，多注意休息，保证充足的睡眠，注意个人卫生，不要熬夜，避免劳累，不要抽烟喝酒，若遇到烦心事，不要急躁发火，可以多和家人朋友交流，找到解决办法，避免心情抑郁。
1.建议孕妇每天清洗外阴，保持外阴干爽透气，注意不可用刺激性的沐浴露、肥皂等清洗外阴。
2.在怀孕期间，要勤换内裤，可穿棉质、宽松的内裤，避免泡澡，尽量采用淋浴。
四、不要拎重物，不可接触有毒、有害、放射性物质。
总之，怀孕时睡觉出汗要根据具体情况判断是否正常，同时要做好各方面的注意事项，以保障孕妇自身和胎儿的健康。