两腿发酸发软没劲可能由脑部疾病、骨科疾病、营养不良、过度劳累、缺乏锻炼等因素导致。其治疗方法包含药物治疗、物理治疗、避免劳累、补充营养等。具体如下：
一、导致两腿发酸发软没劲的原因：
1.脑部疾病：诸如脑中风、脑出血等脑部疾病会对大脑组织形成压迫，进而引起两腿发酸和无力。
2.骨科疾病：像颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、髋关节骨关节病、类风湿性关节炎等骨科疾病都会致使两腿发酸、无力。
3.营养不良：低血糖、低钾、缺钙、贫血等情况均可能造成两腿发酸。
4.过度劳累：患者近期劳动强度过高，导致腿部肌肉出现酸痛。
5.缺乏锻炼：患者平时缺乏锻炼，而突然进行高强度运动时，就会有两腿酸软的感觉。
二、两腿发酸发软没劲的改善方法：
1.药物治疗：患者可在医生指导下，使用如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等具有活血化瘀、营养神经作用的药物进行治疗。
2.物理治疗：患者可通过热敷、按摩等方式来缓解腿部肌肉的酸痛。
3.避免劳累：患者应注重休息，防止长时间过度劳累。
4.补充营养：患者需保持清淡饮食，多食用红枣、阿胶、枸杞等补气血的食物，若是低钾、缺钙的患者还应多吃豆制品、鸡蛋、鱼、紫菜、菠菜等食物。
总之，当出现两腿发酸发软没劲的情况时，要根据具体原因采取相应的改善措施，以缓解症状，恢复腿部正常状态。