一般来说，在怀孕4个月左右，通过B超检查可以看出胎儿的性别。但需要注意的是，我国法律明确规定，严禁利用超声技术和其他技术手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定，因此，我无法为你提供相关帮助。
此外，需要强调的是，生男生女都一样，建议你不要过度关注胎儿的性别，应该把更多的精力放在胎儿的健康上。在孕期，你需要注意以下几点：
1.均衡饮食：孕期需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议你多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类和豆类等。
2.适当运动：孕期适当的运动可以帮助你保持身体健康，增强体力和免疫力，还可以帮助你缓解孕期不适，如腰痛、背痛、水肿等。建议你选择适合孕期的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。
3.定期产检：孕期需要定期进行产检，以确保胎儿的健康和你的身体状况。建议你按照医生的建议进行产检，并及时向医生反馈你的身体状况和胎儿的情况。
4.注意休息：孕期需要充足的休息时间，以帮助你恢复体力和精力。建议你保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。
5.避免有害物质：孕期需要避免接触有害物质，如化学物质、辐射、噪音等。建议你避免接触有害物质，如农药、染发剂、辐射源等。
总之，孕期需要注意饮食、运动、产检、休息和避免有害物质等方面，以确保胎儿的健康和你的身体状况。同时，建议你不要过度关注胎儿的性别，应该把更多的精力放在胎儿的健康上。