毛囊炎是毛囊的炎症反应，治疗方法需根据病情轻重等因素来定。一般来说，轻度毛囊炎可以通过局部护理等方式改善，中重度可能需要结合药物治疗等。
局部护理很重要
保持清洁： 每天用温水清洗长毛囊炎的部位，水温不宜过高或过低，30~40℃比较合适，保持皮肤清洁能减少细菌滋生，有助于毛囊炎恢复。比如背部有毛囊炎，洗澡时要轻柔清洗。避免刺激： 要避免搔抓、挤压毛囊炎部位，防止炎症扩散。就算毛囊炎看起来要破溃，也不能用手去挤，不然可能让感染加重。
外用药物选择
抗生素软膏： 对于细菌感染引起的毛囊炎，常用莫匹罗星软膏。它能抑制细菌生长，起到消炎作用。可以直接涂抹在毛囊炎患处，一天涂抹2~3次。抗真菌软膏： 如果是真菌感染导致的毛囊炎，像酮康唑乳膏就比较适用。它能抑制真菌的生长繁殖，一般每天涂抹1~2次。
口服药物情况
细菌感染严重时： 如果毛囊炎比较严重，局部用药效果不佳，可能需要口服抗生素。比如头孢类抗生素（不过要注意是否有过敏史），当细菌感染扩散，出现发热等全身症状时，医生可能会根据情况开具这类药物。真菌感染严重时： 对于真菌性毛囊炎且比较严重的情况，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑，但使用这类药物需要在医生指导下进行，因为它可能有一些副作用需要监测。
生活方式调整
饮食方面： 要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重毛囊的炎症反应。可以多吃蔬菜水果，保证维生素等营养摄入。例如每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果。作息规律： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，良好的作息有助于身体的新陈代谢，对毛囊炎的恢复有帮助。