男生手一直很凉不一定就是肾虚。手凉可能有多种原因。比如，生理性因素中，部分人基础代谢率较低，产热相对较少，就容易手凉，这是比较常见的情况。
生理性因素导致手凉
环境温度影响： 如果所处环境温度较低，比如在寒冷的冬天，没有做好保暖措施，手部暴露在冷空气中，就会使手部血管收缩，血液循环相对减慢，从而出现手凉的情况。一般当环境温度升高，保暖做好后，手凉的情况会有所改善。活动量少： 长期运动量过少的男生，身体血液循环相对不那么流畅，也可能出现手一直凉的情况。比如一些长期久坐办公的男生，由于活动少，血液循环减慢，手部供血相对不足，就容易手凉。
病理性因素导致手凉
贫血： 当男生存在贫血问题时，血液中红细胞数量减少，血红蛋白携带氧气的能力下降，导致身体各部位供氧不足，血液循环也会受到影响，从而出现手凉的情况。一般中重度贫血的男生可能更明显，同时还可能伴有面色苍白、头晕等症状。甲状腺功能减退： 甲状腺激素可以调节身体的代谢率，若男生患有甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，产热减少，就会出现手凉的情况，还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等表现。
其他因素导致手凉
雷诺综合征： 这是一种血管功能障碍性疾病，多因寒冷或情绪激动等因素诱发，导致手指或脚趾动脉痉挛，出现手部皮肤苍白、发紫、发红，同时伴有手凉的情况，发作时一般手指会先有冷感，随后变白、变紫等。末梢循环差： 一些男生本身末梢循环就比较差，比如体质较弱的人，手部的小血管对温度变化比较敏感，温度稍有降低，就容易出现手凉的状况，这种情况可能在女生中也常见，但男生也有发生。