强迫症目前并没有所谓“唯一”的治愈方法，但可以通过综合治疗来改善，通常需要长期的过程。比如认知行为疗法中的暴露与反应预防技术，有研究显示约60% - 70%的强迫症患者经过系统的认知行为疗法可以得到明显改善。
认知行为疗法的作用
暴露疗法： 让患者逐步面对那些引发他们强迫思维的场景、物体或想法。例如，有清洁强迫症的患者，一开始先让他们接触相对干净程度较低的物品，然后逐渐增加接触程度，让患者适应，减少因过度清洁来缓解焦虑的行为。反应预防： 要求患者减少或停止那些习惯性的强迫行为。比如患者有反复检查门窗是否锁好的强迫行为，就要帮助他们控制自己去检查的冲动，并且坚持一段时间不进行检查，慢慢让大脑适应没有通过检查来消除焦虑的状态。
药物治疗的辅助作用
选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂： 像舍曲林、氟伏沙明等药物常被用于治疗强迫症。这类药物可以调节大脑中的神经递质5 - 羟色胺的水平，从而改善强迫症的症状。一般需要连续服用数周甚至数月才会逐渐看到效果。不过不同患者对药物的反应可能不同，有的患者可能在服用几周后症状就有一定程度的减轻，而有的可能需要更长时间。其他药物： 有时候如果单一药物效果不佳，可能会考虑联用其他药物，但这需要医生根据患者的具体情况来谨慎选择。
心理治疗的综合运用
支持性心理治疗： 治疗师通过与患者建立良好的沟通关系，给予患者理解、支持和鼓励。让患者感受到被接纳，增强他们面对疾病的信心。比如在患者感到沮丧、对治疗失去信心时，治疗师可以耐心倾听患者的苦恼，帮助患者重新树立战胜强迫症的信念。家庭治疗： 如果患者是儿童或青少年，家庭治疗也很重要。家庭成员需要了解强迫症的相关知识，配合治疗师帮助患者改变家庭中不利于患者康复的互动模式。例如，家长要避免过度迁就患者的强迫行为，同时给予患者积极的引导和支持，营造一个有利于患者康复的家庭氛围。