眼睛下面出现黑一圈可能由多种原因引起。比如，长期睡眠不足是常见因素之一，一般来说，成年人每天建议保证7~8小时的高质量睡眠，如果长期低于这个时长，就容易出现眼周色素沉着，导致眼下发黑。
一、睡眠因素：
睡眠不足导致： 当睡眠质量差或者睡眠时间不够时，眼周血液循环不畅，代谢废物堆积，就会使得眼睛下面出现黑一圈。比如经常熬夜加班、追剧的人，很容易出现这种情况。作息不规律引发： 长期日夜颠倒的作息，会打乱人体正常的生物钟，影响眼周皮肤的新陈代谢，进而导致眼下发黑。
二、生活习惯因素：
用眼过度造成： 长时间使用电子设备，像每天连续看手机、电脑屏幕超过4~6小时，眼睛疲劳，眼周血液循环减慢，也会出现眼下黑一圈的情况。吸烟饮酒影响： 吸烟会导致血管收缩，减少眼周的血液供应，而过度饮酒会影响肝脏的代谢功能，间接影响眼周皮肤状态，长期吸烟喝酒的人更容易出现眼下发黑。
三、疾病因素：
肾脏疾病相关： 慢性肾炎等肾脏疾病患者，由于肾功能受损，体内代谢废物排出障碍，可能会出现眼周色素沉着，表现为眼睛下面黑一圈。这类患者通常还会伴有水肿等其他症状。过敏性鼻炎导致： 患有过敏性鼻炎时，鼻腔堵塞，呼吸不畅，会影响眼周的血液循环，长期如此也可能引起眼下发黑。患者往往还会有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。