胸部涨涨的通常指乳房胀，导致乳房胀的原因包括生理因素、乳腺炎、乳腺囊性增生病等。
一、生理因素：女性在排卵期或月经期时，内分泌激素会发生骤然变化，这一般会促使乳房发育，进而导致乳房充血水肿，从而出现乳房胀的情况。这属于正常的生理现象，通常无需特殊处理。
二、乳腺炎：乳腺炎多因乳房过度充盈或乳腺导管阻塞后继发感染而引发。其临床主要表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀且有压痛，还可能出现化脓破溃等情况。一般会伴有乳腺局部红肿、疼痛以及乳房肿胀等症状。
三、乳腺囊性增生病：主要是由于遗传、饮食、环境以及女性内分泌激素紊乱等因素，使得乳腺导管出现异常增生，从而产生一系列症状。主要表现为在月经期或月经前出现乳房发胀和疼痛的症状。
如果出现乳房胀的情况，建议尽早前往医院，明确具体原因后，遵医嘱积极进行相应治疗。
总之，当出现乳房胀的情况时，要及时明确原因，以便采取合适的应对措施。