5岁宝宝睡觉打鼾严重可能由多种原因引起，比如腺样体肥大，腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生肥大，堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，就会导致打鼾，严重的还可能出现呼吸暂停等情况。
常见原因之一：腺样体肥大
生理性肥大： 儿童在6-7岁时腺样体发育达高峰，部分孩子可能出现生理性肥大，一般10岁后会逐渐萎缩。病理性肥大： 反复的上呼吸道感染等刺激会导致腺样体病理性增生肥大，进而引发打鼾。
常见原因之二：扁桃体肥大
扁桃体炎反复刺激： 宝宝如果经常患扁桃体炎，炎症反复刺激会使扁桃体肿大，肿大的扁桃体堵塞气道，就会引起睡觉打鼾。急性发作期表现： 在扁桃体炎急性发作时，扁桃体充血肿胀更明显，打鼾症状可能会加重。
常见原因之三：鼻腔问题
鼻息肉： 宝宝鼻腔内如果长了鼻息肉，会阻塞鼻腔通气，导致睡觉的时候用口呼吸，进而出现打鼾。鼻息肉较小的时候可能症状不明显，随着息肉增大，打鼾会逐渐加重。鼻炎： 过敏性鼻炎或者普通鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，影响鼻腔通气，引起宝宝睡觉打鼾。比如过敏性鼻炎宝宝接触过敏原后，鼻黏膜水肿，鼻塞明显，打鼾就会加重。
常见原因之四：睡姿不当
偶尔睡姿影响： 宝宝如果偶尔睡觉姿势不对，比如枕头过高或者颈部弯曲，可能会导致气道短暂不通畅，出现暂时的打鼾。长期不良睡姿： 长期保持不良睡姿，也可能持续影响气道通气，导致打鼾情况出现。