根据你的描述，吃了六味地黄丸后出现拉稀的情况，可能是以下原因导致的：
1.药物副作用：六味地黄丸是一种中药，可能会引起一些副作用，其中包括拉稀。如果你对其中的某些成分过敏，或者你的身体对这种药物的反应比较敏感，就可能出现拉稀的症状。
2.饮食问题：如果在服用六味地黄丸的同时，还吃了一些不洁或不易消化的食物，也可能导致拉稀。
3.其他健康问题：如果你本身就有消化系统的问题，如肠炎、胃炎等，服用六味地黄丸可能会加重这些问题，导致拉稀。
针对这种情况，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.停止服用六味地黄丸：如果拉稀的症状比较严重，或者持续时间较长，建议停止服用六味地黄丸，并咨询医生的意见。
2.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：拉稀可能会导致身体脱水，因此要多喝水，或者口服补液盐，以补充身体所需的水分和电解质。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
如果拉稀的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。