一般来说，月经推迟7天左右就可以用验孕棒检测是否怀孕。但验孕棒的检测结果可能会受到多种因素的影响，因此需要注意以下几点：
1.检测时间：验孕棒的检测结果并不是越早越准确。一般来说，月经推迟7天左右时，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平才会达到足够检测的浓度。因此，如果月经推迟时间较短，可能会出现假阴性的结果。
2.检测方法：正确的检测方法也很重要。在使用验孕棒前，需要仔细阅读说明书，按照说明进行操作。同时，要注意尿液的采集时间和方法，以及验孕棒的有效期等。
3.其他因素：除了怀孕外，月经推迟还可能与其他因素有关，如内分泌失调、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等。因此，如果验孕棒检测结果为阴性，但月经仍然推迟，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
4.多次检测：为了提高检测结果的准确性，可以在月经推迟7天后进行多次检测。如果多次检测结果均为阴性，但月经仍然推迟，建议及时就医。
5.就医检查：如果对验孕棒的检测结果存在疑问，或者月经推迟时间较长，建议及时就医，进行血液hCG检测、B超检查等，以明确是否怀孕。同时，医生还可以对其他可能导致月经推迟的因素进行排查和诊断。
需要注意的是，验孕棒只是一种初步的检测方法，其结果可能存在误差。如果对检测结果存在疑虑，或者出现了其他异常症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。