阳痿即勃起功能障碍，是男科常见且多发的病症。阳痿患者可通过运动来施治。治疗阳痿的运动疗法主要包括以下这些：
一、有氧运动：若想改善阳痿状况，可选择有氧运动，像跑步、骑单车、游泳以及登山等都是很好的选择。有氧运动锻炼能使男性在同房时耐力提升，耐力提升则可让同房时间更持久。
1.跑步能增强身体素质，促进血液循环，为性器官提供更充足的血液，有助于改善勃起功能。
2.骑单车能锻炼下肢力量，也对阳痿有一定益处。
3.游泳能提升心肺功能和身体耐力，同样对改善阳痿有积极作用。
4.登山能锻炼身体整体机能，增强体力和耐力。
二、阴茎勃起训练：提肛运动就是极为不错的选择，可以每天坚持做几组这样的训练来满足需求，坚持锻炼一段时间后效果会很不错。
(1)提肛运动可增强耻骨尾骨肌，有助于阴茎勃起。
(2)通过规律的提肛运动，能提升对射精的控制能力。
三、深蹲：深蹲可促进雄性激素分泌，还能极为有效地锻炼两大腿根交叉处的控制肌肉，坚持深蹲训练可使此肌肉变得强劲有力，对阳痿起到一定帮助。
(1)深蹲能刺激雄性激素的分泌，对男性性功能有积极影响。
(2)深蹲对腿部和臀部肌肉的锻炼，有助于改善身体整体状况。
通过这些方法能增加盆腔的神经协调性，增加盆腔肌肉的力量，减轻勃起功能障碍的程度。不过单纯通过运动治疗，有些患者效果可能较差，必要时还需进行心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗等。经过正规的治疗，绝大多数患者的症状都会好转或治愈。总之，对于阳痿患者来说，应根据自身实际情况选择合适的治疗方法。