婴儿消化不良可以通过调整饮食、物理调理以及药物辅助等方式来改善。一般来说，通过合理干预，多数婴儿的消化不良能在较短时间内得到缓解。
饮食调整方法
母乳喂养的调整： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，不然这些成分可能通过母乳影响婴儿，加重消化不良。配方奶喂养的调整： 要严格按照配方奶的冲调说明来，比如水温、奶和水的比例等都要准确，不能随意改变，否则容易让婴儿消化不良。
物理调理方式
腹部按摩： 家长可以在婴儿吃完奶后1小时左右，用温暖的手掌以肚脐为中心，顺时针给婴儿轻柔按摩，每次按摩5 - 10分钟，这样能促进婴儿肠胃蠕动，帮助消化。适当运动： 可以在婴儿清醒的时候，让其多进行一些适当的活动，比如让婴儿趴着，不过要注意看护好，每次趴几分钟，每天多趴几次，有助于消化。
药物辅助情况
益生菌： 可以给婴儿服用适量的益生菌，比如双歧杆菌等，这类益生菌能调节婴儿肠道菌群，改善消化不良的状况，但要注意按照医生建议的剂量服用，而且要选择适合婴儿的产品。健脾类药物： 像婴儿健脾散等中成药，也有一定调理婴儿消化不良的作用，但使用前一定要咨询医生，根据婴儿的具体情况来决定是否使用以及使用的剂量等。不过要注意，婴儿消化系统还比较娇嫩，使用药物一定要谨慎，不能自行随意给婴儿用药。