舌下腺炎主要是因细菌等病原体侵入舌下腺而引发的炎症。其情况如下：
一、轻度炎症：
1.通常舌下腺炎会累及双侧，舌下腺处在口腔底，轻度炎症的表现为口腔底有轻度的红、肿、热、痛现象。
2.一般来说可通过自身免疫产生抗体来消退炎症，从而存在自愈的可能。
3.在发生轻度炎症时，要做好口腔卫生，多补充水分，饮食应清淡，多进食高蛋白和富含维生素的食物，像牛奶、鸡蛋以及新鲜的水果、蔬菜等，这样有助于补充营养以促进恢复。
二、重度炎症：
1.炎症部位的红、肿、热、痛症状会更为显著，会形成脓肿或继发舌下间隙感染，还伴有发热、寒战等全身症状，通常病情比较严重，自身免疫难以自愈。
2.若炎症迁延不愈，还有可能形成舌下腺囊肿，而囊肿需要通过切除舌下腺来根治。
3.当炎症较重时，应及时前往医院，进行局部和全身抗炎治疗，可使用抗炎药物，如头孢、红霉素等，对于脓肿则需进行切开引流术。
总之，舌下腺炎的发生与口腔卫生有很大关联，日常要注意保持口腔清洁卫生，多食用新鲜蔬菜、水果，比如富含维生素C的西红柿、苹果等，避免食用辛辣刺激食物，餐后要及时刷牙。