一般而言，psoriasis（牛皮癣）的治疗办法主要包含药物治疗与物理治疗，具体情况如下：
一、药物治疗：
1.外用药：可在医生指导下应用糖皮质激素软膏、卤米松乳膏、他扎罗汀乳膏等药物来进行治疗。
(1)糖皮质激素软膏：具有抗炎、抗过敏等作用。
(2)卤米松乳膏：能有效缓解皮肤症状。
(3)他扎罗汀乳膏：对牛皮癣有一定疗效。
2.内用药：可在医生指导下使用紫丹银屑胶囊、阿维A胶囊等药物。
(1)紫丹银屑胶囊：有助于改善病情。
(2)阿维A胶囊：可发挥治疗作用。
若病情未得到缓解或反而加重，建议及时前往医院就医，遵循医嘱开展治疗。
二、物理治疗：
1.紫外线治疗：常见的物理治疗方式之一，能起到杀菌、止痛、消炎以及促进伤口愈合的效果。
2.308纳米准分子激光疗法：是当前治疗白癜风、牛皮癣、白斑病的先进仪器技术，主要适用于年龄小于18岁、体质弱、孕妇等人群。
同样，若病情未得到缓解或加重，应及时到医院就医，按照医嘱进行治疗。
患者平日要注意多方面：注意休息，保持良好作息，切勿熬夜，防止过度劳累；注重个人卫生，勤洗澡，但要避免使用过热的水，保证皮肤湿润清洁；穿着宽松棉质衣物；勤剪指甲，不要用力摩擦，避免搔抓；还要忌烟酒。
总结：牛皮癣治疗有药物和物理治疗方法，患者平时也要做好多方面的注意事项，以促进病情的改善和恢复。