月经周期变成了24天是否正常，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理变化：月经周期的长度可以在21天至35天之间有所波动，偶尔出现24天的周期可能是正常的。这种变化可能与生活中的因素，如压力、情绪、饮食、运动等有关。
2.激素变化：某些健康问题或激素失衡可能导致月经周期的改变。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等都可能影响激素水平，进而影响月经周期。
3.生活方式因素：生活方式的改变也可能对月经周期产生影响。过度运动、体重波动、睡眠不足、压力过大等都可能干扰月经的正常规律。
4.其他因素：使用某些药物（如避孕药、激素替代疗法）、怀孕、更年期等也可能导致月经周期的变化。
如果你的月经周期一直很规律，突然变成了24天，并且伴有其他症状，如经量过多或过少、痛经、经期不规律等，建议咨询医生进行评估。医生可能会进行身体检查、询问病史，并可能建议进行一些进一步的检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因。
需要注意的是，每个人的月经周期都有其独特性，而且月经周期的变化可能受到多种因素的影响。如果你对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医疗保健提供者，他们能够根据你的具体情况提供个性化的建议和诊断。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、减少压力和良好的睡眠，对于维持月经的正常规律也是很重要的。