怀孕早期不建议喝咖啡，而且整个孕期都不建议喝。因为咖啡对胎儿发育无益。咖啡中含有咖啡因这一成分，它具有兴奋神经的作用。具体如下：
一、如果经常或过量饮用咖啡，会使神经兴奋性显著增强，这容易导致孕妇睡眠质量下降，还会出现焦虑、紧张等异常情绪，如此一来，不但对孕妇自身健康不利，还会影响胎儿的正常发育，可能造成胎动增多，甚至有可能使胎儿出现缺氧情况。
二、同时，过量喝咖啡还会刺激子宫平滑肌收缩，进而增加流产或早产的发生几率。此外，孕期除了不建议喝咖啡，也不建议喝酒和饮料，不要吃辛辣刺激食物、寒凉食物、烧烤类食物、腌制类食物等，而应该多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白食物，这样会更有利于母儿的健康。
总之，孕期应避免喝咖啡及其他一些不利于健康的饮食，注重健康饮食才能保障母儿的良好状态。