要想快速去除黑色素，可以采取以下医疗或健康方法：
1.避免紫外线照射：黑色素的产生与紫外线照射有关，因此要做好防晒措施，避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时可以涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2.使用美白产品：可以使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，这些成分可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的代谢。
3.激光祛斑：如果黑色素沉着比较严重，可以考虑激光祛斑。激光祛斑是一种快速有效的方法，但需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
4.中药调理：一些中药也具有美白祛斑的功效，如白芷、白术、白茯苓等，可以将这些中药制成面膜或口服，以达到美白的效果。
5.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物可以抗氧化，减少黑色素的生成。同时，要避免吃一些感光食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等，以免加重黑色素沉着。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免熬夜、戒烟戒酒、适当运动等，这些都有助于身体健康和皮肤的新陈代谢，从而减少黑色素的沉着。