脑中风通常是由多种因素共同造成的。比如高血压就是一个重要诱因，有超过一半的脑中风患者有高血压病史，长期高血压会使血管壁受损、变硬变脆，容易破裂出血或者形成血栓，进而引发脑中风。
一、血管因素相关
1. 动脉粥样硬化： 这是很常见的导致脑中风的血管问题。随着年龄增长，血管壁会逐渐沉积脂质等物质，形成斑块，就像水管内壁结垢一样。这些斑块会使血管狭窄，影响脑部血液供应，严重时斑块破裂还会形成血栓，阻塞血管，导致脑梗死。2. 脑血管畸形： 部分人出生时就存在脑血管发育异常的情况，比如脑内的血管像蜘蛛网一样紊乱，这种畸形的血管更容易破裂出血，引发脑出血型脑中风。
二、生活方式相关
1. 不健康饮食： 长期高盐饮食会使血压升高，增加脑中风风险。像每天盐摄入量超过6克，就会使高血压患病几率上升。还有高脂饮食，过多摄入动物脂肪等，会导致血脂异常，血液黏稠度增加，容易形成血栓。2. 缺乏运动： 长期不运动的人，血液循环会变慢，身体代谢功能也会下降，容易出现肥胖、血脂异常等问题，进而增加脑中风发生的可能性。比如每周运动不足3次，每次运动时间少于30分钟，就属于缺乏运动的情况。
三、基础疾病相关
1. 糖尿病： 糖尿病患者体内血糖长期偏高，会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能，使得血管更容易发生病变，增加脑中风的发病概率。而且糖尿病患者往往还伴有脂质代谢紊乱等问题，进一步加重血管负担。2. 心脏病： 比如心房颤动患者，心脏跳动不规则，容易在心房内形成血栓，这些血栓一旦脱落，随着血液流到脑部，就会阻塞脑血管，引发脑梗死。据统计，有心房颤动的人发生脑中风的风险比正常人高5倍左右。