美瞳是一种隐形眼镜，市面上的美瞳大致可分为自然放大及夸张色彩两类。然而长期佩戴美瞳存在诸多危害，以下这些情况要尽量避免佩戴：
一、有眼部疾病：
1.干眼症患者不适合佩戴隐形眼镜或美瞳，不恰当佩戴美瞳也可能引发干眼症。因为隐形眼镜会使透氧率降低，而美瞳镜片覆盖角膜的面积比普通隐形眼镜更大，导致角膜透氧程度更差。角膜缺氧会促进炎症发生，进而导致泪膜稳定性下降，促使干眼症形成。
2.当出现结膜炎、角膜炎、沙眼等眼部疾病时也不建议佩戴美瞳，否则会加重眼睛感染。
二、感冒、发烧：在感冒、发烧时，机体抵抗力下降，且手上带有大量病菌，取戴美瞳镜片时容易将病毒、细菌带入眼睛，引发眼部感染。
三、未成年人：中小学生处于生长发育旺盛期，眼轴仍在发育，长时间佩戴美瞳容易导致角膜缺氧和生理代谢延缓等不良后果，若护理不当还会引发角膜感染。
四、经期、孕期女性：女性在经期、孕期由于激素水平变化，可能出现眼压升高、角膜水分增多等情况，佩戴美瞳可能引起眼部不适。
五、游泳：游泳时难以避免眼睛进水，此时佩戴美瞳可能增加微生物眼部感染的几率，引发各种眼科疾病。
六、长途骑行：长距离骑行时空气对流加快，会使美瞳眼镜水分减少，镜片逐渐干燥变硬，造成眼部不适。
总之，美瞳虽能带来美观等效果，但在一些特定情况下佩戴可能会对眼睛造成较大伤害，需要特别注意并谨慎选择。