季节皮肤过敏时，首先要避免接触过敏原，同时可通过药物等方式缓解。一般来说，可通过日常护理、外用药物、口服药物等方法来应对。
日常护理怎么做
避免接触过敏原： 如果是花粉过敏，在花粉浓度高的季节，尽量减少外出，尤其避免去花草多的地方。如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床单、被罩等，室内湿度控制在50%以下。注意皮肤清洁： 每天用温水洗脸，不要使用刺激性强的洗面奶。洗脸后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。
外用什么药物缓解
炉甘石洗剂： 具有收敛、止痒的作用，可用于缓解季节皮肤过敏引起的瘙痒。把炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在过敏部位，一般一天可涂抹3 - 4次。糖皮质激素药膏： 如氢化可的松乳膏，能减轻过敏炎症反应。不过，面部等皮肤薄嫩部位要谨慎使用，而且不能长期大面积使用。
口服什么药物辅助
抗组胺药物： 氯雷他定是常用的抗组胺药，可缓解皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等症状。成人一般每天服用1次，每次10毫克。不过，服用后可能会有嗜睡等副作用，所以服药期间不要驾驶车辆或操作机械。维生素C： 可以增强血管壁的抵抗力，减轻过敏反应。一般可以通过饮食补充，如多吃柑橘、草莓等富含维生素C的水果，也可以服用维生素C片，每天服用3次，每次0.1 - 0.2克。