避免剧烈运动和眼受伤很重要。近视有低度、中度、高度和超高度之分，其中300度以下为低度近视，600度以下是中度近视，600度及以上为高度近视，1000度及以上是超高度近视，其形成多与生活环境、遗传以及眼球发育相关。此外，老年人若有1000度近视，可进行白内障治疗或三焦点晶体治疗。
一、近视的分类：
1.低度近视：300度以下。
2.中度近视：600度以下。
3.高度近视：600度及以上。
4.超高度近视：1000度及以上。
二、近视的成因：
主要与生活环境、遗传和眼球发育有关。
三、特殊情况的治疗：
老年人1000度近视时，可选择白内障的治疗或三焦点晶体治疗。
总之，要关注近视的分类和成因，尤其对于高度和超高度近视要特别注意，同时老年人出现1000度近视时也有相应的治疗方式可供选择。