通常不存在男性优生优育10项检查这种说法。优生优育检查男女双方都需参与，检查内容在各地会稍有差异。一般包含的有：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、优生4项，其中优生4项指的是单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形体、巨细胞病毒这4种病原体的检测，因为这几种病原体的感染极易引发胎儿发育畸形，此外还有甲状腺功能、彩超、心电图等检测，有的地方可能会将叶酸代谢纳入其中，还有些地方会在自愿前提下对男性精液进行常规化验以判断精子质量，具体要依当地医生指导为准。做孕前优生检查时男女双方要空腹，检查前2至3天需注意清淡饮食、避免饮酒、避免同房等，以保障检查结果的准确性。若检查结果正常，表明双方身体适宜怀孕，可进行备孕；若发现异常情况，比如有特定病原体感染，则要先予以治疗，待身体恢复正常后再怀孕。备孕期要做到作息规律、睡眠充足，饮食上加强营养并补充叶酸，同时要禁烟酒，不可随意用药，不能接触放射线及其他有毒有害的物质。
一、优生优育检查：
1.男女双方都要参加，这是确保生育健康宝宝的重要前提。
2.检查内容各地不同，一般的检查项目包括血常规等多种。
二、优生4项：
1.包含单纯疱疹病毒等4种病原体检测。
2.这些病原体感染对胎儿发育影响大，易致畸形。
三、其他检查项目：
1.有甲状腺功能等多种检测。
2.有的地方会有叶酸代谢检查和男性精液常规化验。
四、检查注意事项：
1.双方需空腹。
2.检查前几日要注意饮食、饮酒和同房等方面。
五、检查结果处理：
1.正常可备孕。
2.异常要先治疗，恢复后再怀孕。
六、备孕期要求：
1.作息和睡眠要保证。
2.饮食要营养且补充叶酸。
3.禁烟酒和避免接触有害物质。
总之，优生优育检查很重要，男女双方要重视并配合好各项检查和注意事项，为孕育健康宝宝做好充分准备。