孕期手脚肿胀可通过局部按摩缓解，若由妊娠期高血压和糖尿病引起，则需在医生指导下用药物控制。具体如下：
一、孕期手脚肿胀可能是水钠潴留所致。怀孕时体内激素水平升高会使盆腔血液循环不畅，加之子宫受压迫，易引发水钠潴留，从而导致孕妇身体组织出现水肿症状，这通常属于正常生理现象。对此，可采取热水泡手、泡脚以及局部按摩等方式来缓解，比如可轻柔地按摩手部和脚部，促进血液循环，帮助减轻肿胀。
二、近期手脚肿胀也可能是患了妊高症。妊娠期高血压有免疫因素和遗传因素，妊高症会使子宫胎盘缺血缺氧，致使体内血液循环无法顺利排出，进而引起手脚水肿。妊娠期高血压多发生在孕晚期，若血压难以控制，可在医生指导下服用硝苯地平、尼莫地平等降压药物进行治疗，这些药物能有效降低血压，改善症状。
三、妊娠期糖尿病也可能引发手脚肿胀。年龄偏大、身体肥胖、不良饮食习惯等都可能诱发妊娠期糖尿病。日常饮食应避免食用甜食和热量较高的食物，必要时可遵医嘱口服二甲双胍等降糖药物来平稳血糖，或注射小剂量胰岛素，且用药需在医生指导下进行。总之，孕期出现手脚肿胀应明确原因，采取针对性措施，以保障孕妇和胎儿的健康。