尿酸高到500的话，首先要重视起来。可以通过生活方式调整和必要时的医疗干预来应对。
饮食调整很关键
限制高嘌呤食物摄入： 像动物内脏、海鲜（比如生蚝、贻贝等）、浓肉汤这些食物要尽量少吃。因为这些食物中的嘌呤含量较高，容易使尿酸进一步升高。增加水分摄入： 每天要保证饮用1500~2000毫升以上的水，这样能促进尿液排出，帮助身体排出多余的尿酸。
生活习惯要改善
规律作息： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。良好的作息有助于身体的新陈代谢正常进行，对尿酸的控制有帮助。适度运动： 可以进行一些适合自己的有氧运动，比如快走，每周至少进行3~5次，每次快走30分钟左右；也可以选择慢跑，但要注意根据自身情况适度进行，避免过度运动导致关节损伤。
定期监测很必要
定期复查尿酸： 建议每隔1~2个月去医院复查一次尿酸水平，通过监测尿酸的变化来了解自己的病情控制情况。如果尿酸持续升高或者没有得到有效控制，就需要进一步考虑其他的治疗措施。如果通过一段时间的生活方式调整，尿酸仍然没有降到正常范围，可能需要在医生的指导下考虑使用一些降尿酸的药物，但具体的药物使用要严格遵循医生的建议，自己不要随意用药。同时，要避免一些可能影响尿酸的不良习惯，比如长期大量饮酒，因为酒精会影响尿酸的代谢，加重尿酸高的情况。