体内虚火旺盛通常由过度疲劳、饮食不当、情绪郁结等引起，可通过药物治疗、饮食调理、调整作息等途径来祛除。具体如下：
一、药物治疗：
1.若长期从事体力劳动或性生活频繁，可能引发肾虚或阴虚，此时患者可在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物来消除体内虚火。
二、饮食调理：
1.长期饮食不合理，偏好麻辣烫、烤串等辛辣刺激食物，会导致体内虚火较旺。患者应保持清淡饮食，避免食用此类食物，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
三、调整作息：
1.长期频繁熬夜、作息不规律也会致使体内虚火旺盛，患者要及时调整，养成健康的作息习惯，避免长时间熬夜。
此外，患者还可通过运动锻炼、心理咨询等方式进行调理。建议患者根据自身实际情况选择合适的调理方式。
总结：体内虚火旺盛可由多种因素引起，可采取多种方式进行调理，包括药物治疗、饮食调理、调整作息等，同时也可结合其他方式，患者应选择适合自己的方法。