小孩子可以吃榴莲。
一、榴莲是热带水果，营养丰富。它含有多种氨基酸、维生素以及各种矿物质，特别是维生素B、维生素C的含量较多，还含有一定的纤维素。这些营养成分能够为身体提供必需的营养物质，所以小孩适当食用榴莲对身体有益。
1.多种氨基酸能助力身体发育和各项生理机能。
2.丰富的维生素可增强免疫力等。
3.矿物质对维持身体正常代谢等有重要作用。
4.纤维素有助于促进肠道蠕动。
二、但要注意，榴莲易导致过敏。如果小孩对榴莲过敏就绝对不能吃，否则可能会引发严重的过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。
1.过敏体质的小孩尤其要谨慎。
2.需密切观察首次食用后的反应。
三、榴莲不能过量食用。过量吃榴莲可能导致上火及便秘，而且榴莲的糖含量和热含量都比较高，小孩过多食用还可能引起消化不良、积食以及肥胖等问题。
1.上火可能出现口舌生疮等症状。
2.便秘会影响肠道健康。
3.过多的糖和热量对身体造成负担。
总之，小孩子可以吃榴莲，但要注意是否过敏，同时要控制好食用量，以避免可能带来的不良影响。