干咳、咳不出可能由多种原因引起，比如上呼吸道感染初期，约有30% - 50%的患者会先出现干咳症状。
常见引发原因
气道炎症刺激： 当气道受到病毒、细菌等病原体侵袭时，会引发炎症反应，刺激气道感受器，导致干咳且难以咳出痰液。比如病毒性感冒初期，病毒感染上呼吸道后，气道黏膜受损，就容易出现这种干咳情况。过敏因素： 接触过敏原后，如花粉、尘螨等，气道会发生过敏反应，产生炎症，进而引起干咳，而且往往痰液分泌少，难以咳出。例如过敏性鼻炎患者，在接触过敏原时，可能同时伴有气道的过敏反应，出现干咳、咳不出痰的现象。
家庭缓解办法
增加空气湿度： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%左右，这样能使气道黏膜保持湿润，有助于痰液的稀释，缓解干咳、咳不出痰的情况。比如使用加湿器时，把湿度调节到合适范围，让空气不再过于干燥。多喝温水： 每天保证摄入1500 - 2000毫升的温水，温水可以湿润气道，使痰液变得稀薄，更易于咳出。像早上起床后喝一杯温水，白天也定时喝水，能起到一定的缓解作用。
需警惕的情况
持续时间较长： 如果干咳、咳不出痰的情况持续超过2周，就要引起重视。可能是一些较为严重的疾病导致，如肺炎早期可能先表现为干咳，之后才会出现咳痰等症状；或者是支气管炎迁延不愈等情况。伴随其他严重症状： 若干咳、咳不出痰的同时，还伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸困难、胸痛等症状，那一定要及时就医。高热可能提示肺部严重感染，呼吸困难可能是气道阻塞等严重情况，胸痛可能与肺炎累及胸膜等有关。