10个月宝宝是否能食用芒果，需根据其是否为过敏体质来决定。非过敏体质的宝宝可少量食用，而过敏体质的宝宝则不能食用，以免引发过敏反应。
芒果属于热带水果，有着丰富的营养价值，包含大量的热量、膳食纤维、维生素、碳水化合物、矿物质和微量元素等，具备保护心脑血管以及抗氧化的作用。
对于十个月的宝宝能不能吃芒果，具体情况如下：
一、正常10个月左右的宝宝，已经开始添加各类辅食，如果在食用香蕉、苹果等水果后，宝宝身体反应良好，并且不是过敏体质，那么就可以适量食用芒果。
1.非过敏体质的宝宝食用芒果可能会获得一定的益处。
(1)可以补充营养成分。
(2)享受芒果的独特风味。
二、如果宝宝属于过敏体质，那么建议不要食用芒果，因为芒果属于容易引发过敏的水果，对芒果过敏的宝宝吃了后，可能会引起全身皮疹、瘙痒等过敏反应，严重的情况下还可能出现过敏性哮喘、休克等状况。
总之，10个月宝宝食用芒果要谨慎，需结合宝宝自身的体质状况来判断，以确保宝宝的健康和安全。