青春期男孩通过自己的手解决性方面生理需要是较为普遍且正常的行为。
一、适当手淫的好处：适当手淫可缓解男性压力，对提高工作和学习效率有一定帮助。这是因为通过这种方式可以在一定程度上释放身心的紧张情绪，让人在短时间内获得一种放松感。
二、频繁手淫的危害：然而，频繁手淫则会对生理及心理发育产生不良影响。比如会导致注意力不集中，使得在学习或工作时难以集中精力；记忆力减退，影响对知识和信息的记忆和掌握；引发前列腺炎，导致身体不适；还可能出现肌肉酸痛等状况，进而对生活和学习造成一定干扰。
三、合理控制手淫频率：对于20岁左右没有性生活的男性，可将手淫频率控制在一周一次。
四、避免过度手淫的方法：当有想手淫的冲动时，可以通过做其他事情来转移注意力，不要去看黄色视频和书籍，避免让自己过度沉迷于性幻想之中。同时，要加强营养摄入，进行适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，充实自己的业余生活，通过这些方式来减少对手淫的过度关注和依赖。
总之，青春期男孩对于手淫要有正确的认识，既要看到其适当情况下的益处，也要警惕过度所带来的危害，通过合理的方式来控制和调整，以保持身心健康。