屁股上通常所指的就是臀部，臀部长囊肿可能由多种原因引起，比如不良饮食习惯、毛囊炎、疖等，需根据具体原因采取不同改善方式。
一、不良饮食习惯：如果经常食用过于油腻的食物，像油条、炸鸡等，会致使皮肤分泌过多油脂，在毛囊部位堆积从而引发囊肿。对此，患者应调整饮食习惯，减少油腻食物的摄入，可适当多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如黄瓜、草莓、葡萄等。
二、毛囊炎：这是以毛囊受累为主的炎症性疾病，症状表现为红色丘疹、皮肤瘙痒等，随着病情进展可能会导致毛囊堵塞，出现白色脓疱。可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药膏进行治疗。
三、疖：属于急性化脓性炎症，可发生在身体任何部位，会使局部出现肿物。患者需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
此外，还有可能是寻常疣、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致。患者应及时就医诊治。在治疗期间要做好局部皮肤清洁卫生工作，勤换洗衣物，以免影响恢复。
总之，当臀部长囊肿时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施，同时注意相关护理。