女人肾虚的治疗方法包括饮食调理、注意休息以及药物治疗，需根据自身情况选择合适的治疗措施。
一、饮食调理
女人肾虚在平时一定要注重合理饮食，可以多进食一些优质蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶等，同时也可以吃一些具有补肾功效的食物，像牛肉、羊肉等。这些食物能够在一定程度上帮助改善肾虚状况。
二、注意休息
日常生活中要多加休息，避免过度劳累，短期内不要进行剧烈运动，保证拥有充足的睡眠时间，如此才有利于肾虚症状的改善。
三、药物治疗
倘若症状未能得到有效改善，那就需要及时前往医院就诊。如果是肾阴虚所导致的，可服用知柏地黄丸和六味地黄丸等药物进行治疗；要是肾阳虚，则可以服用金匮肾气丸来改善。
总之，女人肾虚要综合运用多种方法进行治疗和调理，根据具体情况选择适宜的方式，以促进身体恢复健康。同时，要密切关注身体变化，如有异常及时就医。