天生皮肤黑想要变白，可以通过多种方式实现，主要包括以下这些：
一、严格防晒：紫外线对皮肤黑色素细胞有着显著的刺激作用，会促使黑色素细胞合成更多黑色素，进而导致皮肤晒黑。所以在日常生活中，一定要养成戴帽子、穿长袖衣物的习惯，进行户外活动时要多涂抹防晒霜、遮光剂等，尽最大努力避免日晒。
1.戴帽子：选择宽边帽子，能有效遮挡阳光直射脸部。
2.穿长袖衣物：减少皮肤直接暴露在阳光下的面积。
3.涂抹防晒霜和遮光剂：根据活动情况选择合适防晒指数的产品，并及时补涂。
二、饮食调理：坚持食用富含维生素C、维生素E的食物，比如蔬菜、水果、植物油等。维生素具有抑制黑色素细胞合成黑色素的作用，因而具有淡斑、美白的效果。
1.蔬菜：如西兰花、青椒等富含维生素C。
2.水果：橙子、猕猴桃等维生素C含量高，杏仁等坚果富含维生素E。
3.植物油：如橄榄油等含有一定的维生素E。
三、局部外用药物：可以使用具有脱色美白功效的药物，例如氢醌霜、曲酸霜、熊果苷霜、烟酰胺等，会有一定的效果。
1.氢醌霜：可减少黑色素生成。
2.曲酸霜：能抑制黑色素形成过程。
3.熊果苷霜：对黑色素有抑制作用。
4.烟酰胺：可帮助改善肤色。
四、医美手段：可以利用医美手段来去除皮肤中过多的黑色素，比如采用果酸、水杨酸化学剥脱治疗，能够清除皮肤表浅的色素沉淀；还可使用光子嫩肤、Q开关色素美容激光、皮秒激光等，通常都能够有选择性地将皮肤中的色素颗粒清除，从而达到美白的效果。
1.果酸、水杨酸化学剥脱治疗：可改善表皮色素沉着。
2.光子嫩肤：综合性改善肤色问题。
3.Q开关色素美容激光：针对性去除特定色素。
4.皮秒激光：快速有效地击碎色素。
总结来说，想要改善天生黑的皮肤状况实现变白，需要从多方面着手，包括严格的防晒措施、合理的饮食安排、适当的外用药物以及必要的医美手段等，并且要长期坚持才能取得较为理想的效果。