胃疼、拉肚子、想吐，可能由以下原因引起：
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致胃肠功能紊乱，引起胃疼、拉肚子、想吐。
2.胃炎、胃溃疡：这类疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃疼。同时，炎症也可能影响胃肠蠕动，导致拉肚子、想吐。
3.胃肠型感冒：病毒感染可能导致胃肠功能紊乱，出现胃疼、拉肚子、想吐等症状。
4.其他：腹部受凉、药物副作用、胆囊炎、胰腺炎等也可能出现类似症状。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果症状较轻，可以尝试以下方法缓解：
1.休息：让身体得到充分的休息，避免过度劳累。
2.饮食调整：饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，以补充水分和电解质。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解疼痛。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。