发烧胃疼时可先通过休息和简单护理缓解。一般来说，首先要注意休息，保证充足睡眠。如果体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温。
如何初步缓解不适
休息调养：发烧胃疼时应卧床休息，减少活动量，让身体得到放松，有助于恢复。局部保暖：可以用热水袋热敷胃部，注意温度不宜过高，避免烫伤，能一定程度缓解胃疼。
发烧的应对方法
物理降温：当体温未超过38.5℃时，可用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发帮助散热，一般每次擦拭10分钟左右。观察体温变化：每隔1 - 2小时测量一次体温，密切关注体温上升情况。如果体温持续升高超过38.5℃，且伴有精神差等情况，需进一步处理。
胃疼的处理措施
调整饮食：暂时避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免空腹，可少量多次进食。区分病因：如果是因为胃肠型感冒引起的发烧胃疼，除了上述处理外，若伴有鼻塞、流涕等感冒症状，可适当多喝温水。如果是胃炎等疾病导致的，要注意后续及时就医明确诊断。如果发烧胃疼症状持续不缓解或者加重，如体温持续高于39℃、胃疼剧烈难以忍受等，应及时前往医院就诊，通过相关检查明确病因，进行针对性治疗。