关键点：月经推迟13天没来可能的原因有精神压力过大、怀孕、多囊卵巢综合征，可通过调整生活、对症用药等方式治疗。
一、精神压力过大：
精神压力过大会引起内分泌紊乱，进而影响月经按时来潮。对于这类患者，可通过调整生活节奏来缓解精神压力，比如增加户外运动，户外运动不仅可以放松身心，还能提高身体免疫力。通过这些方式，有助于调节内分泌，促使月经恢复正常。
二、怀孕：
如果月经推迟13天，怀孕是需要重点考虑的因素之一，怀孕后会出现停经现象。此时患者可以前往医院进行抽血检查，以准确判断是否怀孕。
三、多囊卵巢综合征：
这是一种较为常见且复杂的内分泌及代谢异常疾病，主要表现为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮等症状。针对多囊卵巢综合征患者，可以遵医嘱使用多种药物进行治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等。
总之，如果患者出现月经推迟13天且伴有其他不适症状，应及时到医院检查，以明确具体病因，并采取相应的治疗措施。