两三个月没来月经，可能是以下原因导致，可采取对应措施：
1.怀孕：如果有性生活，没有采取避孕措施，月经推迟首先要排除怀孕。可自行用验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、熬夜、情绪波动较大等，可能会导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，一些疾病也可能导致内分泌紊乱，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。如果是内分泌失调引起的月经推迟，通常还会伴有其他症状，如肥胖、多毛、痤疮等。建议及时就医，明确病因后进行治疗。
3.卵巢早衰：如果年龄小于40岁，出现月经稀发、闭经等症状，可能是卵巢早衰引起的。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭导致的闭经，可通过激素六项检查、抗苗勒氏管激素检查等明确诊断。一旦确诊卵巢早衰，需要在医生的指导下进行治疗，以缓解症状、提高生活质量。
4.其他：子宫内膜损伤、宫腔粘连、垂体瘤等也可能导致月经推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果月经推迟超过3个月，建议及时就医，明确病因后进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。此外，如果有性生活，要注意避孕，避免意外怀孕。